HAUT DE PAGE LES ASSOCIATIONS ADMR BOULES "SONNAZ MERY" BIBLIOTHÈQUE ASSOCIATION PAROISSIALE APES ANCIENS POMPIERS RETOUR ACCUEILYOGA : La pratique du Yoga se fait maintenant depuis plusieurs années sur Sonnaz avec deux cours par semaine, salle du Crêt, pendant les périodes scolaires : les mardis de 9h15 à 10h45 et de 19h15 à 20h45 Chacun à son rythme et en fonction de ses aptitudes physiques, trouve par une pratique régulière et progressive, souplesse et apaisement physique, mental et émotionnel. Cette tradition millénaire qui nous vient de l’Inde nous conduit vers une meilleure connaissance de soi, vers plus de stabilité, de sérénité et d’amitié envers soi. Le yoga se veut à la fois fortifiant et relaxant par l’exécution de mouvements lents et toniques dans l’apprentissage et le respect de ses limites corporelles, l’observation et la maîtrise de son souffle et des temps de méditation/relaxation. Le Yoga est une hygiène de vie qui allie entretien physique et la notion de « justesse » au sens large, enseignée pour tous par EMILIE TESSIER, enseignante certifiée Vini Yoga et psycho-somatothérapeute établie sur Chambéry. Les deux premiers cours sont ouverts, gracieusement, à titre d’essai pour les nouveaux pratiquants débutants ou confirmés. Il vous suffit de venir en tenue confortable (pantalon élastiqué), munis d’un tapis de mousse, d’une couverture et d’un coussin assez épais. Nous prendrons le temps ensemble de parfaire votre matériel en fonction de vos besoins. Pour tout renseignement, appelez le 06 65 16 30 06 Nous sommes très heureux de vous souhaiter la bienvenue tout au long de l'année. A très bientôt donc…
AINÉS RURAUX CHASSE CLASSE 1962 CLASSE 47-53 CLUB DE PARAPENTE COMITÉ DES FÊTES COUNTRY FARWEST DREAM FITNESS SAM'PHI HOBBY FLEURS JUMELAGE "GRAGLIA" KARATÉ KASSOUMAÏ LES EDELWEISS PAINT BALL SONNAZ MELODIA TENNIS UN TOIT POUR NANCAGUA YOGA AMICALE 56 à 59 FNACA